酵素の効果が良くわかるイベント情報

ご予約は０７５－７５６－４０７１

✨【酵素シロップ教室】✨

✨【酵素シロップ教室】✨

安心・安全の旬の果物やお野菜を使って、常在菌入りのあなただけの『オリジナル酵素シロップ』を作るワークショップです。

最近酵素の効果効能が広まってきました。そして作り方も簡単！インターネットで検索すればすぐに作り方のレシピが出てきます。でも、酵素って何なんでしょう？どのように身体にいいの？白砂糖を使うってホント？などの一つ一つの疑問をクリアにして『そうか！なるほど、そうだったんだ！』の気持ちで作る酵素シロップは、さらに常在菌もパワーアップ♪美味しい酵素シロップが出来上がること間違いなし❣

一度聞けば醗酵のメカニズムがわかるので、旬の果物で酵素シロップ作りが楽しめますよ☺

資料、酵素と実践的醗酵の講座、酵素シロップ約１リットル分(約２キロ、)＆発酵食たっぷりの食事付き！税別￥５０００

・定員４名

・持ち物：筆記用具、エプロン、お持ち帰り用エコバッグなどの袋(４リットル入りの漬物樽が入る大きさ)

ここ

✨【プライベート講座・蘭学】✨

✨【プライベート講座・蘭学】✨

蘭子の「ホリスティックライフ」講座　開設❣

ひとりひとりが違った個性を持ち、ひとりひとりが素晴らしい人生を歩んでいただけるよう

『私にとって楽しい！』

健康情報をお持ち帰りいただけるような数多くのセミナー、講座をご用意しました📝

『あなただけの人生。人生まるごと健康になってほしい』　という想いからうまれた、あなたの知りたい内容をあなただけのためにオーダーメイドしてお伝えする完全プライベート講座です。

・日時：ご相談ください

・場所：こうそカフェ８５®🌱（食育など出張講座の場合はご相談ください）

・内容：酵素栄養学（ファスティング）、ユニバーサル栄養学、カフェ各ワークショップ、マヤ暦（マヤンカレンダー）、フィジカルトレーニング（ファンクショナルムーヴ）、リーディング、ヒーリング、アニマルコミュニケーション

講師：　大滝蘭子株式会社ＨＡＣＣＯ代表。こうそカフェ８５®オーナー。

幼い頃よりアレルギーで悩む。海上自衛隊退職後、フィットネストレーナーとして活動する中で運動だけではなく食や心の在り方の大切さに気付き、『酵素栄養学』『遺伝子栄養学』『宇宙生物学』『ヨーガ療法』『マヤ暦』を学び、主に関西でホリスティックな健康を広める活動をしている。NPO法人日本酵素栄養学協会・関西支部局。主な資格として、酵素栄養学認定指導士、講師。日本ヨーガ療法学会認定・ヨーガインストラクター養成講座、ヨーガ療法士養成講座修了。ビーイング・タッチセラピスト。アニマルコミュニケーター。

［お問い合わせ・お申込み先］電話 : ０７５－２５６－８３８８　mail : fasfee@live.jp

※メールの場合３営業日を過ぎても返事がない場合お電話をお願い致します。

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アロマセラピーで癒してみませんか？

aroma & relax すずらんアロマセラピストの柴田あゆみさんが出張トリートメントしてくださいます❣

こころと身体の疲れをアロマセラピーで癒してみませんか？

すずらんでは安心してトリートメントを受けていただくために、オーガニック精油を使用しています。

【aroma & relax すずらん・柴田あゆみ】

エステティックスクールで学んだのち、サロンで経験を積む。アロマに出会いその奥深さに感動し本格的に学ぶ。ホテルスパでのトリートメントやスクールの講師、ボランティア参加などで活動中。ボディトリートメントをこよなく愛す。

・第2日曜日・第4金曜日 10:00～18:00

アロマセラピートリートメント

60分 7,500円

90分 10,000円

※施術場所は「デトックス＆ひえとりサロンHACCO」です※

・お申込み　HACCO　０７５－２５６－８３８５

✨【veganキムチ教室】✨

✨【veganキムチ教室】✨

安心・安全な植物性のキムチの元を作るワークショップです❣初めての方もぜひご参加ください☺無農薬野菜で作るキムチに含まれるP.ペントサセウスという乳酸菌は、強力な酸性を示す胃液にも負けず生きたまま腸まで届きやすい性質なのだそう。韓国唐辛子とご家庭にある材料で簡単に作れて美味しく善玉菌生活☆手作りなら、辛さもあなた好みに💛

酵素ごはん、手作りヤンニョム（キムチの素）３００ｇとカフェ特製キムチのお土産付き　

税別５０００

✨【玄米乳酸菌・豆乳ヨーグルト教室】✨

無農薬新玄米と厳選材料を使ってヨーグルトから掃除まで生活まるごと活用できる乳酸菌入り万能液と豆乳ヨーグルトを作ります🌱菌のこと、醗酵のことがとことんよくわかるセミナー付きなので、ひとつひとつ納得しながら作っていただけます。毎年新米の季節に開催される、参加者、人気、ともにナンバーワンのワークショップです❣

資料、醗酵と腸内環境の講座、玄米乳酸菌液１リットル分＆豆乳ヨーグルト、発酵食たっぷりの食事付き！４８６０えん(税込)

✨【マキコレワインを楽しむ会】✨

✨【マキコレワインを楽しむ会】✨

こうそカフェ８５®🌱の醗酵調味料をふんだんに取り入れた特別コースメニューと、カーヴ田中屋の店主・たっちゃんの選りすぐりのマキコレワインのマリアージュを楽しんでいただく月に一度の大人気イベントです♪

初めての方も、常連さんも、次の日もすっきり✨ワイン好きサン、集まれー🍷💛

毎月満員御礼のマキコレワインを楽しむ会に、不定期開催ノンアルコールの会も誕生しました！ノンアルコールの会ではこうそカフェ８５®🌱の特別ドリンクとともにコース料理を楽しんでいただきます(*^-^*)！

　定員８名 \６０００(税込)

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✨【ノンアルコール・酵素dinner会】✨

マキコレワインを楽しむ会でご提供するのと同じお料理をノンアルコールで楽しんでいただける食事会です。

アルコールは弱いけど、特別な酵素料理のコースを８５カフェ特製のドリンクと楽しみたい方、お待ちしております～( *´艸｀)❣

定員８名　\６０００(税込)

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✨【ナディアのチネイザン🌺🌴】✨

✨【ナディアのチネイザン🌺🌴】✨

チネイザン＝内臓のマッサージ❣

内臓、疲れていませんか？

食べ過ぎ・飲み過ぎ、姿勢が悪い、添加物だらけの食べ物を食べる、、

使いすぎたら、肩こりのように内臓もコリます。

なんだか元気がでない？呼吸が浅い？ストレスでしんどい？

こんな声も実は内臓からかも！

内臓機能が低下すると代謝機能も低下して、疲れやすくなります。

また、内臓は感情とも深くつながっているため、今まではき出せなかった感情もたまっているかも！

チネイザンでお腹・内臓のコリをほどいて体も心もすっきりしましょう👍

タイ古式マッサージで体をほぐした後、チネイザンでお腹をほぐしていきます🙆施術後は酵素ドリンクで体の中から健康に❤

【料金】

・初回限定

90分　7500円(税抜)

施術後、酵素ドリンク付き❤

・2回目以降　

90分　8000円(税抜)

【予約・お問い合わせ】

piccolorusie@gmail.com

宛てにご連絡ください。

【ナディアについて】

本名 Airi Yanagawa

学生時代からヨガやルーシーダットンに興味を持ち、卒業旅行で行ったチェンマイで、マッサージ面白そう！と思う🌺🌴

そこからタイ古式マッサージ、ルーシーダットン、トークセン、チネイザンをJune style studio、現地タイで学び、現在はタイ古式マッサージ空Kooにてセラピスト・インストラクターとして活動中。

タイ古式マッサージstep1,2,3(June style studio)

ルーシーダットンインストラクターBasic(June style studio)

タイ古式マッサージBasic(Sunshine massage school)

ルーシーダットンLevel1,2 (Loi kroh massage school)

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✨【ぬか漬け教室】✨

✨【ぬか漬け教室】✨

醗酵菌がたっぷりのフカフカの美味しいオリジナルぬか床(お野菜付き♡)を作るワークショップです。

身体のため、健康のためにぬか漬けを始めてみたいと思っている方、日本古来の発酵食品にご興味のある方、今まで何回かチャレンジしたけどぬか床を駄目にしてしまった人、本当のぬか漬けの美味しさを知りたい方！

ぬか床に生きる菌を味方につけ、美味しいぬか床に出会ってみませんか？ぬか漬けを上手に美味しく作るための極意！菌のお話からトラブルシューティングまで！美味しいぬか漬けは美味しいぬか床から♪

もちろん醗酵＆ぬか床についての詳しいセミナー付きです♡

資料、ぬか床＆ぬか漬けと実践的醗酵の講座、すぐに食べられる野菜入りぬか床＆発酵食たっぷりの食事付き！４８６０えん(税込)

・定員４名

・持ち物：筆記用具、エプロン、お持ち帰り用エコバッグなどの袋(ぬか床約５００ｇ)

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✨こだわり手作り味噌教室✨

✨こだわり手作り味噌教室✨

開催いたします🙌❣️

お味噌の材料は、たった３つ！

・大豆

・こうじ

・塩

この３つの材料を徹底的にこだわって、愛情込めて１年分（ひとりぶん・１日１０g消費として）のお味噌を作るワークショップです❣️

【大豆】カフェの玄米を作ってくださる秋田の無農薬農家の佐々木さんの畑で愛情込めて育てられた大豆です。芽の時に一度だけ除草剤を使った減農薬のリュウホウという品種です。

【米こうじ】新潟の加納さんが作る無肥料・無農薬の発芽米を昔ながらの製法で作った米麹です。

【麦こうじ】毎年野草を採取しに行く、天然のわさびが自生するほど大自然豊かな岡山の中江味噌さんが作る麦を昔ながらの製法で作った麦麹です。

【塩】海水塩と岩塩のちょうど中間に位置するオーストリアの『デボラ湖』の塩を使用します。

年１回の収穫の時のみ人の力を使い、製造は全て自然がやってくれるので添加物を含まず、豊富なミネラルを含んだ塩として料理業界からも支持されている塩です。

このようなこだわりの材料で、自分の手で作るこだわりのお味噌です❣️

可愛くて、寝かせる１年をワクワクして過ごすことができますよ💖

もちろん味も人によって変わります。

仲の良いお友達同士で作って、味比べをしても楽しいですね✨

そして、お味噌作りで一番大変なのが広い場所の確保と下準備。

カフェのお味噌作りは、面倒な大豆の下準備や道具も全てお任せ！

持ち物は愛情とエプロン、そしてエコバッグ😍

初めての方もどうぞ安心してご参加くださいませ💕

出来上がり量は3.5キロ〜4.0キロ（赤ちゃんぐらいの重さあります💛）

資料・大豆・麹(米麹or麦麹を選択)・塩・容器・食事orデザートセット付きで

💖８5００えん！(税込)💖

とてもおトクなワークショップです😊✨

寒い冬を楽しくワクワクして過ごしましょう❣️

皆さまのご参加、心よりお待ちしております🙇

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✨【きれいになるランチ付きヨガ会】✨

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✨【きれいになるランチ付きヨガ会】✨

ヨガを通じて心×身体×見た目多方面から自分らしくキレイになる時間と空間を、心と身体のヨガインストラクター永尾千里がご提供いたします。

自分のことが好きで、毎日が喜びに満ちている。

年を重ねることが楽しくなり、人生に充実さや生きがいを感じながら毎日を生きるのが当たり前になる。

自分の可能性にワクワク♪していきましょう。

https://ameblo.jp/chisatoyoga-nara1/

【永尾千里】

"コンプレックスとエイジングに悩んで生きている女性たちを解放する"

ことをミッションに、ボディワークのみならず多方面から自分らしくキレイになれるワークを提供している。フィットネスインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定・ヨーガインストラクター養成講座、ヨーガ療法士養成講座修了。NPO法人日本酵素栄養学協会認定指導士、講師。『マインドワーク®ベーシックコース』修了。さとう式セルフケアマスター。

また第３０回セミナーコンテスト大阪の優勝者でもあり、京都ロームシアターで開催されるセミナーコンテストグランプリの総合司会を務める。

http://personal-brand.jp/seminar-contest/2019/

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下記フォームよりメールでのご予約も承ります。

お名前・メールアドレス・お電話番号、イベント名をご記入の上、希望日時をお知らせください。